Hoka-juoksukoulu käynnistyi

The Home of Sportsin sivuilta löytyy nyt myös Hoka-juoksukoulu, jonka avulla saat vinkkejä juoksuharjoitteluun. Juoksukoulu on suunnattu erityisesti aloitteleville juoksijoille. Hoka-juoksukoulu on täällä – ja täysin verkossa! Tämä maksuton juoksukoulu tarjoaa inspiraatiota ja käytännön vinkkejä kaiken tasoisille juoksijoille. Olitpa sitten vasta-alkaja tai jo kokenut kestävyysjuoksija, löydät juoksukoulusta tekniikkavinkkejä sekä neuvoja muun muassa palautumiseen ja varustautumiseen. Sisältö […]