Levi 28.7.2018

Vuoden 2017 kilpailuohjeet ja kartat (vuoden 2018 tiedot päivitetään myöhemmin)

Mukaan otettavat/hankittavat varusteet:

  • Kilpailuasu: jos et omista triathlonasua, suosittelemme, että märkäpuvun alle pukisitte ns. pyöräilyhousu-mittaiset trikoot (ja naisilla lisäksi urheilutoppi). Tähän on hyvä pukea päälle uinnin jälkeen säänmukainen yläosa (tekninen t-paita, pyöräilypaita tms). Ihonmyötäinen paitaosa tosin sopii myös märkäpuvun alle.
  • Uintia varten märkäpuku ja uimalasit
  • Pyöräilyyn pyörän lisäksi, vararengas+työkalut vaihtamiseen, kypärä, ajolasit, pyöräilykengät (jos käytät lukkopolkimia). Tarkista, että pyörässä on juomapulloteline, pitkällä matkalla suosittelemme kahta pullotelinettä!
  • Juoksuun: kengät, sukat ja halutessasi vaihtopaita, päähine, juomareppu tai juomapuollovyö, vedenpitävä suoja matkapuhelimelle ja avaruuslakana.
  • Huom! pitkällä matkalla on matkapuhelin pakollinen sekä pyöräily- että juoksuosuudella. Puhelimeen tulee tallentaa kilpailuinfossa annettavat puhelinnumerot.
  • Vaihtopaikalle: pieni pyyhe, jos haluat putsata/kuivata jalkojasi ennen kenkien pukemista
  • Säänmukaista urheiluvaatetusta ennen ja jälkeen kilpailun puettavaksi

Järjestäjien puolesta saat kilpailua varten:

  • Uimalakin, kilpailijarannekkeen, kilpailunumerot,  kuminauhaa ja hakaneuloja numerolapun kiinnittämiseen.
  • Juomahuollon kilpailun aikana ja maaliintulon jälkeen sekä kattava ruokailun kilpailun jälkeen sekä sauna Levin kylpylässä.
  • Ajanotto-tagin, joka kiinnitetään annetun ohjeen mukaan vasempaan nilkkaan.
  • Paikalla on myös Velo &Oxygen –teltta, jossa voidaan pumpata renkaat ja antaa apua pieniin teknisiin ongelmiin myös kisapäivänä. Huolla ja korjaa tarvittaessa pyöräsi kisakuntoon ajoissa!

Vakuutukset

Tarkasta vakuutusturvasi viimeistään nyt! Järjestäjällä on ainoastaan vastuuvakuutus, eikä osallistujia ole vakuutettu tapaturmien osalta. Tarkasta, onko tapaturmavakuutuksesi voimassa myös urheiltaessa ja osallistuessa kunto- ja kilpatapahtumiin. Jokaisen on syytä huomioida, että tapahtuman erityisluontoisuudesta johtuen loukkaantumisriski tavanomaista suurempi. Juoksuosuus juostaan osin haastavassa maastossa.

 

KILPAILU

Ennen lähtöä:

  • Kiinnitä numerot kypärään ja pyörään sekä kilpailunumero kuminauhaan tai numerovyöhön. Älä pue kilpailunumeroa märkäpuvun alle.
  • Kilpailunumerotatuoinnit (2 kpl) kiinnitetään molempiin olkavarsiin. Tatuointi kiinnitetään puhtaalle ja kuivalle iholle. Poista suojapaperi ja paina tatuoinnin mustepuoli ihoa vasten. Tarkista, että numero on oikeinpäin. Pidä tatuointi paikoillaan ja kastele tatuointi kauttaaltaan märällä paperilla ja odota 40 sekuntia. Ota paperi varovasti pois iholta.
  • Jätä juoksussa tarvittavat varusteet T2-alueelle. Kaikki varusteet pitää olla numeroidussa, vihreässä pussissa. Varustepussin saat järjestäjältä.
  • Vie pyöräilyssä tarvittavat välineet T1-paikalle. Jokaiselle on numeroitu paikka pyörälle sekä varustepussille. Varustepussiin (sininen) laitetaan kaikki pyöräilyssä tarvittavat varusteet. Vaihtoalue auki varusteiden vientiä varten seuraavasti:
    • Pitkämatka: 8.45-9.30
    • Sprinttimatka: 9.30-10.15
    • Kiinnitä numerotarra saamaasi varustepussiin (punainen), jonka jätät säilytykseen kilpailun ajaksi. Järjestäjä kuljettaa nämä varustepussit Immeljärveltä Panoramalle
    • Saavu uinnin lähtöpaikalle viimeistään 15 minuuttia ennen omaa lähtöäsi.

Uinti:

    • Verryttely on sallittu kilpailuradalla, mutta vedestä on noustava rannalle viimeistään 5 min ennen lähtöä.
    • Sprinttimatkalla uintimatka on 400 m ja pitkällä matkalla uintimatka on 1900 m.
    • Veden lämpötilaa seurataan ja mikäli pe 28.7.2017 klo 12 veden lämpötila on vähemmän kuin +15 astetta uintimatkat lyhennetään. Veden lämpötila sekä vahvistetut uintimatkat ilmoitetaan klo 12.00 jälkeen.
    • Uintireitti on merkitty punaisilla/keltaisilla poijuilla ja lähtö on vedestä. Uintireitti uidaan vastapäivään, jolloin poijut jäävät uimarin vasemmalle puolelle. Sprinttimatkalla uidaan yksi kierros ja pitkällä matkalla neljä kierrosta.
    • Märkäpuvun käyttöä suositellaan ja se on pakollinen, mikäki veden lämpötila niin vaatii.
    • Reitillä on turvakanootteja ja –veneitä. Jos sinulle tulee uintiosuudella vaikeuksia, käänny selällesi ja nosta käsi ylös.
    • Kaikki uintitavat on sallittu.

Uinti-pyöräily –vaihto:

    • Uinnin jälkeen siirrytään merkattua reittiä pitkin vaihtoalueelle. Uimalasit ja –lakin sekä märkäpuvun saa riisua jo matkalla vaihtoalueelle, mutta niitä ei saa jättää matkalle.
    • Jätä uinnissa tarvitut varusteet vaihtopussiin ja vaihda pussissa olevat pyöräilyvarusteet päälle. Laita kypärä päähän (myös remmi kiinni) ennen kuin otat pyöräsi telineestä!
    • Taluta pyörä ulos vaihtoalueelta ja aina ”pyöräily alkaa” –kyltille saakka, minkä jälkeen pyöräily alkaa.

Pyöräily:

    • Pyöräilymatka on sprinttimatkalla 20 km (yksi kierros) ja pitkällä matkalla 120 km (yksi kierros). Huomioi, ettei reittiä ei ole suljettu autoliikenteeltä, mutta risteyksissä joissa kilpailijalla on väistämisvelvollisuus on liikenteenohjaus, joka antaa pyöräilijälle etuajo-oikeuden. Noudata kuitenkin aina erityistä varovaisuutta risteysalueilla.
    • Aja koko ajan tien oikeassa reunassa äläkä ikinä oikaise mutkissa ja risteysalueilla vastaantulevien puolelle!
    • Järjestäjä ei ota vastuuta porojen liikkeistä, joten pidä silmät auki ja väistä poroja!
    • Peesaaminen on kielletty kaikissa sarjoissa ja voimassa on Suomen Triathlonliiton säännöt. Peesiraja 10m edellä ajavan takarenkaasta takana ajavan eturenkaaseen.
    • Pyöräilyn huolto pitkällä matkalla: 40km ja 95km kohdalla. Sprinttimatkalla ei huoltopistettä pyöräilyssä.
    • Onnettomuustilanteen sattuessa kaikilla kilpailijoilla on velvollisuus pysähtyä auttamaan mahdollisissa onnettomuustilanteissa ja suorittamaan ensiaputoimenpiteet ja kutsumaan apua paikalle. Tällaisissa tilanteissa kilpailun johto voi antaa kilpailjalle aikahyvitystä. Mikäli katsotaan, että kilpailija ei ole pysähtynyt auttamaan onnettomuuteen joutunutta seurauksena on hylkääminen.
    • Kilpailijoilla tulee olla matkapuhelin mukana pyöräilyosuudella (pitkä matka). Pyöräilyreitin osa 60-95km välillä on ainakin osittain katvealueella. Tämän vuoksi on erityisen tärkeää, että toiset kilpailijat vievät viestiä mahdollisista ongelmatilanteista eteenpäin seuraavaan liikenteenohjauspisteeseen.
    • Erityisesti viileällä säällä on tärkeää varautua oikealla vaatetuksella, koska evakuointi vie aikaa.
    • Päällyste on huonokuntoisempaa välillä noin 60-80km, ota huomioon!

Pyörä-juoksu –vaihto:

    • Taluta pyörä ”pyöräily päättyy” –kyltiltä omalle paikallesi ja laita pyörä telineeseen. Kypärän saa ottaa päästä vasta tämän jälkeen.
    • Vaihda juoksuvarusteet ja poistu vaihtoalueelta seuraamalla ”juoksu” –opastusta.

Juoksu:

    • Juoksumatka on sprinttimatkalla 6 km ja pitkällä matkalla 21km (yksi kierros). Huomioi risteyskohta, jossa sprinttimatka poikkeaa pitkänmatkan reitistä. Tämä kohta on heti lähdön jälkeen olevien pitkien portaiden jälkeen: sprinttimatka kääntyy vasemmalle ja pitkä matka oikealle! Tässä kohdassa iso kyltti ohjaamassa juoksijoita
    • Juokse koko ajan merkityn reitin oikeaa laitaa.
    • Juoksun huolto: sprinttimatka 1kpl n 3,5km kohdalla ja pitkällä matkalla 3kpl n. 8km, 13km ja 18km kohdalla.
    • Pitkällä matkalla kipailijoilla tulee olla mukana juomareppu tai juomapullovyö sekä matkapuhelin ja avaruuslakana.
    • Juoksuosuuden 18km kohdalta alkaa loppunousu, joka alkaa Levi Black rinteen hissin ala-asemalta päättyen yläasemalle. Kilpailija voi itse valita reitin (ei saa käyttää hissiä). Reitti on mitattu laskettelurinnettä pitkin.
    • Sprinttimatkalla ei nousta Levi Blackia ylös saakka vaan käännytään ns jyrkän yläosassa vasemmalle.

Huolto:

    • Ennen kilpailua on saatavilla vaihtoalueella vettä sekä Sportyfeel-urheilujuomaa mukeissa sekä täydennettäväksi omiin pulloihin
    • Huoltopisteillä vettä, Sportyfeel -urheilujuomaa ja -energiageeliä. Pyöräilyosuudella juomat on pulloissa, mutta huoltopisteille on pysähdyttävä mikäli huoltoa tarvitsee. Oma huolto sallittu huoltopisteiden jälkeen 100m.
    • Juoksuosuudella juomia (vesi ja Sportyfeel-urheilujuoma) saa mukeissa sekä täydentää omaan juomapulloon tai -reppuun. Jokaisella huoltopisteellä Sportyfeel -energiageelejä.

Maali:

    • Luovuta ajanotto-tagi järjestäjille.
    • Maalialueella on tarjolla vettä ja Sportyfeel- urheilujuomaa sekä Sportyfeel-raakapatukoita sekä -maitojuomaa.
    • Nouda varustepussisi säilytyksestä kilpailukansliasta. Samasta paikasta saat finisherpaidan.
    • Nouda pyöräsi ja muut varusteet vaihtopaikalta mahdollisimman pian maaliintulon jälkeen

Saunat:

    • Saunat eivät ole pelkästään kilpailijoiden käytössä, vaan siellä on myös muita ryhmiä
    • Saunoilla ei ole pyyhkeitä, oma pyyhe mukaan

Palkintojen jako:

    • Palkinnot jaetaan porrastetusti (katso aikataulusta) Hotelli Panoramalla, sään salliessa maalialueella.
    • Jokaisessa sarjassa palkitaan kolme nopeinta, viestijoukkueista vain nopein.

Ruokailu:

    • Osallistumismaksuun kuuluu kattava ruokailu maaliintulon jälkeen, muista näyttää ranneke!
    • Ruokailu Levin kylpylällä.

Tulokset:

    • Reaaliaikainen tulosseuranta on osoitteessa www.finnresults.fi

Säännöt ja tuomaristo:

    • Kilpailussa noudatetaan Suomen Triathlonliiton kilpailusääntöjä sekä järjestäjän antamia ohjeita.
    • Kilpailun tuomari on Juuso Kutvonen ja kilpailun juryyn kuuluu hänen lisäkseen kilpailunjohtaja Jani Kuvaja sekä yksi kilpailijoiden edustaja joka nimetään kilpailuinfossa.
    • Perjantai-illan kilpailuinfo on kaikille pakollinen, klo 20.00 Levin kylpylällä.